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Gesundheitsförderung

Gesundheit mit all ihren Bedingungen durchzieht inzwischen sämtliche gesellschaftlichen Bereiche. Sowohl die Prävention als auch die Gesundheitsförderung soll deshalb über die unseren Verein betrieblich, außerbetrieblich und auch im individuellen Ansatz immer wieder verstärkt und ausgebaut werden.

Während Prävention auf die Vorbeugung oder Früherkennung von Krankheit abzielt und dabei z. B. für Impfungen, gesunde Ernährung, Früherkennung und ausreichende Bewegung wirbt oder sensibilisieren will, ist der Ansatz der Gesundheitsförderung nach der Theorie von Hurrelmann und Richter (2013) auf die allgemeine Stärkung der Gesundheit der Menschen gerichtet. Die zentrale Frage lautet somit: Was hält den Menschen gesund? Der Fokus liegt also weniger auf Krankheiten und ihrer Entstehung als auf den bestimmenden Faktoren von Gesundheit. Hierbei wird sich jedoch nicht an einer Definition von Gesundheit orientiert, welche durch die schlichte Abwesenheit von Krankheit beschrieben wird. Viel mehr wird Gesundheit, wie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschrieben, als Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens definiert. Durch die Veränderung der Arbeits-, Umwelt- und Lebensbedingungen sowie des individuellen Verhaltens sollen bessere Bedingungen für ein gesundes Leben geschaffen werden. Dabei ist die aktive Beteiligung der Einzelpersonen und Gruppen in ihren Lebenswelten - und damit die Stärkung der Eigenverantwortung - essenziell, um eine wirklich nachhaltige Befähigung zu selbstbestimmtem Handeln zu ermöglichen.

Im neuen Präventionsgesetz, das seit 01.01.2016 in Kraft ist, wird die Veränderung von Lebenswelten aus diesen Gründen eingefordert. Dabei stellt sich die Frage nach den Lebenswelten, in denen aktiv Veränderungen herbeigeführt werden können. Da sich unser Verein dem Thema Gesundheit in einer ganzheitlichen Betrachtungsweise nähert, wird deutlich, dass Gesundheit jeden Bereich des alltäglichen Lebens betrifft.

Einer davon ist der Arbeitsplatz. Alle Informationen zu den Tätigkeiten unseres Vereins bezüglich der arbeitsplatzbezogenen Gesundheitsförderung finden Sie unter Betriebliche Gesundheitsförderung

Der jeweilige Arbeitsplatz ist jedoch nur einer von vielen Lebenswelten, welche in unserem Alltag Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen. Was können wir innerhalb der anderen Bereichen - wie zum Beispiel Schulen, Kindergärten aber auch im privaten, individuellen Tagesablauf - tun, um unsere Gesundheit zu fördern? Information hierzu finden sie hier.

Mit unserem Körper im Einklang zu sein, das wünschen wir uns alle. Dennoch ist ein Erreichen dieses Zustands nicht so einfach, wie sich das anhört. So viele Faktoren es gibt, die von außen auf unser Befinden einwirken, so viele Möglichkeiten gibt es auch, denen zu begegnen.

Dazu gehören die Themen Ausgleich durch Sport und Bewegung, Ernährung, Meditation und Achtsamkeit - außerdem Hobbys, Wellness und Geselligkeit soweit wir das alles in unser Leben integrieren können. Die Begriffe greifen weit ineinander und bedingen sich gegenseitig, um mit unserem Körper in Einklang zu kommen und dadurch möglichst gesund zu bleiben. Die viel zitierte "Work-Life-Balance" spielt dabei in der Arbeitswelt eine große Rolle, genauso wie die Bereitschaft, in unserer immer hektischer werdenden Welt auf allen Ebenen Entschleunigung zuzulassen.

Durch Klicken auf den jeweiligen Titel erfahren Sie mehr zu diesen Themen von unseren Mitgliedern aus unserem Netzwerk.

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